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骨科疾病让人痛苦不堪?不要慌,医生教你怎么

作者:医度网 来源:医度网 日期:2021-09-22 00:09:20

骨科疾病让人痛苦不堪?不要慌,医生教你怎么来防治

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骨科疾病一般是中老年人群常见的疾病,也有部分青少年由于生活的习惯而引起颈椎的发生。那么对于生活习惯引起的骨科疾病,其实可以采取一定的措施来预防,对于已经发生的骨科病,就可以采取针对性的治疗。

如何预防骨科疾病?

1、锻炼姿势

不是所有的锻炼都很有效,在各种健身项目中使用合适的体位非常重要,否则支撑身体重量的部分就容易受到损伤。尤其是脊椎骨要保持自然弯曲度,否则很容易引起关节上的炎症。

2、正常饮食

想要预防骨病,除了要进行补钙还需要考虑一些骨病的诱因。吸烟会阻碍骨质生成,而酒精会影响到甲状腺激素平稳的分泌,此时就算进行补钙,对于自身骨质也没有很好的效果。需要先解决掉这些问题,才能有效的补充营养。

3、维生素d

维生素d的作用主要是促进钙从肠道转移到体液中,经过血液的运输,再进入骨头里。想要补钙,那先补充维生素是补钙的基础。

4、减少损伤

在生活中要注意避免对骨头和关节的损伤,运动中要注意,避免对同一关节的长期磨损,适当的要放松关节。如果是打球的人可以戴上一些护具来对关节进行保护。

骨科的常规治疗方法有哪些?

1、药物治疗

骨科的疾病多种多样,也不全是骨头和关节的损伤。所以不同的病症,用药就有所不同。常见的有消炎药和镇痛药,一般用于肩周炎和膝关节炎的炎性病症,进行消炎止痛的处理。有肿痛症状的疾病,医生一般会用止痛药来帮助缓解症状。而像轻微的损伤,则不需要使用药物。

2、运动疗法

这里的运动疗法并不属于单纯的体育锻炼,运动疗法在骨科治疗中属于物理疗法,适用于多种骨科疾病的肢体功能障碍。主要是通过运动来改善关节活动度的障碍,并维持其正常功能。这种治疗方法比较自然,没有副作用,对于症状较轻的疾病,都可以起到良好的效果,也可以作为手术后的康复治疗来进行。

3、手术治疗

手术治疗是保守治疗无效,或者症状较严重时进行的治疗方法。外科手术可以快速的恢复关节功能,复位骨折的部分,或者置换人工关节来代替损伤的部位,以此来恢复患者的活动功能。有一部分的骨科疾病,就必须使用手术治疗才能恢复,比如粉碎性骨折,需要手术来进行固定,或关节坏死,需要置换关节。进行手术治疗就需要注意对伤口的护理,开放性的伤口有一定的感染风险,只要处理好了,患者也可以很快的恢复。

对于骨科疾病应该正常的看待,并不是所有骨科疾病都很严重,当然需要进行的治疗必不可少,但是能够进行预防的时候也不能疏忽。应对骨科疾病应该把预防放在首要位置,当症状已经出现,并且无法逆转时,再考虑合适的治疗方法。

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参考资料: 1、《骨科疾病种类多,治疗方法哪种最好?》,广东骨科专家团,2019-04-11 2、《最常见的7种骨病,你该怎么预防?》,骨卫士,2017-10-17

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