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新生婴儿健康入睡贴士:颈部垫小毛巾 光线调暗

作者:医度网 来源:医度网 日期:2019-02-11 09:37:42

新生婴儿健康入睡贴士:颈部垫小毛巾 光线调暗

新生婴儿健康入睡贴士:颈部垫小毛巾 光线调暗

新生婴儿健康入睡贴士:颈部垫小毛巾 光线调暗

  小宝宝晚上不肯睡,怎么办

  “浙江微博医生”请来美女儿科医生鱼小南用漫画帮你支招

  微博上有个段子,把新生婴儿比喻成了当下最流行的“智能手机”:

  “是谁发明了婴儿这种外星生物,完全无法沟通,裸机一部,没配任何文档。待机极短,二小时一充,且耗电量惊人,且无法退货更换走三包,随机需要大量周边配件,且铃声很烦,且需要自己慢慢摸索着安装语音系统、操作系统,且还限购哦。可是你们很喜欢其开发过程……”

  细细琢磨,似乎真是这样。

  “浙江微博医生”的“BB计划”漫画连载每月推出。

  “BB计划”漫画连载的技术顾问鱼小南,是浙江大学医学院附属儿童医院的美女儿科医生。配漫画的是他老公黄小昕。夫妻档推出的第一期育儿漫画是牙齿问题。本报4月20日在“浙江微博医生”版上已介绍过了。

  本期推出的是漫画“宝宝快睡觉”。

  鱼小南自己还没有孩子,但在儿科每天都接触到不少年轻的妈妈们,听他们感慨:有了“混世小魔王”后,睡觉是最大的挑战。白天那是“小打小闹”,如何轻松度过漫长的夜晚,那才是“真本事、大考验。”

  鱼小南把这戏称为是新手爸妈“深夜的痛”,有了这些小宝宝们,一张床上3个人,睡姿就出现了“变幻莫测”的组合,根据爸妈们提供的真实经历,有“S”型,有“H”型,甚至还有“两个床上一个地上”的睡法。

  随着互动多了,鱼小南一边回答爸妈们的提问,一边整理成可以画漫画的题材。现在看看,已经近20幅漫画,初具规模了。

  鱼小南说,其实,新爸妈们的问题一般都是生活喂养上的,如果真是很急的病,自己是建议第一时间送去医院的。

  对策1:

  给“蒸笼头”宝宝垫块毛巾

  的确,新生儿和大人有太多的不同,80后独生子女们自己还像个大小孩,单单关于宝宝怎么睡觉,就已经有无数个问题了。

  “SRRSHkeen”说:我家宝宝,号称蒸笼头。眼看着天气热了,厚被子盖不住,换薄被子又怕着凉,这可咋办办?

  “城里的草001”也说:我家宝贝是头上汗很多,一摸后脑勺全是汗津津的。如果不注意就着凉感冒,真忧心。

  针对这个睡觉爱出汗的话题,不少妈妈有同感。

  鱼小南马上出手解忧,第一幅就画的是:很多宝宝,晚上睡觉稍微把被子盖得严实一点,就出大汗,头发、床垫都湿的那种。

  接着鱼小南把自己学的医学知识搬出来了,通过画画抚慰新手妈妈紧张的神经:孩子的神经体液调节功能尚未完全发育成熟,所以汗多,慢慢长大以后会好的。宝宝出汗后,容易受凉感冒,建议在汗多的部位,后背、颈部等垫一块浅色的纯棉小毛巾,勤换毛巾。也可以吃一点玉屏风口服液。

  这一招到底灵不灵的?马上有网友跟帖说:灵的!

  对策2:

  睡前“小故事”多准备些

  新妈妈小俞,在“浙江微博医生”上感叹:“宝宝睡着以后我才能有自己的时间,可惜他不肯睡呀!有一次我都把自己哄睡着了,他还没睡!”

  鱼小南又用漫画给新爸妈支招:宝宝睡觉香香,还是有小诀窍的:

  大人在睡前可能会看些杂志、看会儿电视什么的,在一天忙碌后,放松一下心情。其实宝宝也一样,为了使宝宝轻松入睡,在睡前,妈妈可以给宝宝讲一两个故事,这样会给他放松的机会。最好每天都要坚持给宝宝讲讲有趣的人和事哦!

  还有一点,在宝宝睡前要保证喂足宝宝奶水。因为饥饿感会影响宝宝的睡眠质量,会让宝宝夜间无法入睡。

  网友跟帖:第一晚试着做了,我家宝宝就睡得又快又香。

  对策3:

  把卧室光线调得暗一点

  “幸运”的爸妈,会有一个“一觉睡到天亮的宝宝”,而我恰恰是不幸运的类型:“喝夜奶不算,还要随时查看她被子有没有踢开,睡一个小时,有时候竟然会在小床里横过来,真是匪夷所思呀!”这是妈妈陈女士,在微博上吐槽自己的“奶妈”生活,已经几乎完全挤掉了自己睡眠时间。

  宝宝睡觉会掀被子,踢被子,往往妈妈一觉醒来发现被子都被宝宝踢掉了。不少家长都碰到过。

  对这样动得多、睡得不安稳的孩子,鱼小南也有绝招,有最后一幅漫画为证:

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